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身為二寶媽，每天真的都是忙忙忙，從早到晚幾乎沒有停下來的時候。直到夜深了，孩子們都睡了，才終於迎來屬於自己的 me time。而洗澡，往往就是我一天中最放鬆、也最珍貴的時刻。
其實洗澡這件事，明明每天都會做，卻很容易被草草帶過。
但自從開始使用 TGCLIFE 沐香體語系列後，我才發現，原來洗髮、沐浴也可以成為一段讓人真正放鬆、被好好照顧的時光🛁
這次使用的是沐香體語系列中的：🔸 香氛髮浴「晨之章・旭光琉韻」🔸 香氛沐浴「夜之章・輕紗微韻」

最近真的被家裡的沙發跟床墊搞到很崩潰😢沙發坐沒多久就整個人陷下去，腰怎麼坐都不舒服；床墊更誇張，明明睡滿 7、8 小時，隔天起床卻腰痠背痛，加上我跟隊友都算是淺眠型，只要對方翻身動作大一點，就很容易被吵醒，睡眠品質大打折扣..這次我們決定一次把沙發跟床墊都好好挑過，直接來到位於彰化市的【全國家具】，實際試坐、試躺，沒想到一逛就待了好幾個小時，最後還真的找到讓我們超滿意的款式！⸻為什麼選全國家具？全國家具在彰化已經深耕 30 年以上，是很多在地人互相推薦的老字號，Google 評價高達 4.9 顆星🌟，實際來逛真的能感受到口碑不是隨便說說。地點雖然在彰化市，但距離台中市區大約 15～20 分鐘車程，難怪現場也看到不少台中來的客人，而且這裡是唯一展示場、沒有分店，款式集中，逛起來很有效率！

當了媽媽之後，對「健康」這件事的理解真的變得不一樣了。
不只是身體的照顧，還包含孩子的情緒、安全感，
以及在成長過程中，能不能被溫柔地守護、被好好接住。
也因為這樣，我在挑選全家人可以一起吃的日常補給時，特別在意的是：
✔ 成分是不是單純
✔ 小孩願不願意接受
✔ 品牌背後的理念，能不能讓人感到安心
最近我們家加入日常清單的，就是 「VINA 益菌盾 兒童益生菌」

當了全職媽咪之後，生活幾乎都圍繞在廚房裡。
每天煮三餐、準備點心，總會特別注意食材本身是不是單純、好搭、又不會增加料理負擔。
比起複雜的保健方式，我更喜歡那種「自然融入日常」的小細節。
最近在廚房裡新加入的一瓶油，就是 「緣油印加果油」。
一開始其實是因為我本來就很常做燙青菜、涼拌菜或簡單的拌飯料理，想找一款適合冷食、味道不搶戲的油。實際用過之後，發現它真的很符合我這種「懶人又愛簡單」的料理方式。
讓我特別安心的是，這瓶印加果油是 100% 臺灣在地生產。
不只是為餐點多了一份美味的想像與期待，更是一種對品質與環境的承諾。身為每天都要下廚的媽媽，知道食材來自哪裡、怎麼被種出來，心裡真的會比較踏實。
印加果油來自印加果植物，全程採用冷壓或低溫方式萃取，保留油本身最原始、純淨的風味。
從栽種、育苗、施肥、結果、成熟到採摘，都落實 友善農耕與永續品質 的標準，每一滴油都承載著對土地的熱愛與責任。
第一次打開瓶蓋聞的時候，會有一點點植物的草香，但實際入口完全不是那種味道，反而是很溫潤、自然的堅果香氣，不油膩，也不會有怪味。
我最常用的方式，就是燙好青菜後直接淋一點，再稍微拌一下，青菜吃起來立刻多了一個層次，帶著淡淡香氣～～
拌麵、拌飯、拌粥也都很適合。有時候白飯煮好後，我會直接淋一點印加果油再攪拌，米飯的口感會變得很香、很Q彈🍚，小孩反而吃得更快，這點真的讓我滿驚喜的。平常如果做沙拉或冷盤，也只需要簡單加一點印加果油就好，不用再另外調太多醬料，食材本身的味道就會被襯托出來，整體吃起來很清爽😋
在安全與品質上，「緣油印加果油」也讓人很放心：
🥇 雙重認證，安心保證
✅ 產銷履歷認證：可以清楚掌握產品從農場到餐桌的每一個環節，資訊公開透明。
✅ SGS 檢驗合格：通過嚴格的國際標準檢驗，為全家人的食用安全多一層保障。
另外也堅持 100% 原油、不混油，只提供最純粹、最高品質的印加果油。
更讓人驚喜的是，這款油還榮獲 2021 年全球食品金質獎 的國際殊榮，品質真的有被世界看見🏆。
油色本身清澈透亮，瓶身採用避光玻璃設計，放在廚房裡使用也很安心。標示清楚、密封完整，對我這種每天都要用、又很在意細節的媽媽來說，用起來比較沒有顧慮。
現在這瓶油幾乎成了我廚房裡的固定班底，不需要特別花時間準備，也不會改變原本的料理習慣，卻能讓餐桌上的味道多一點溫潤感。
對全職媽咪來說，能這樣自然融入生活的小選擇，其實就很加分了 👍
也分享給所有每天為家人下廚的煮婦們 ❤️
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一年的季節變換中，冬天想必是我最不喜歡的日子，因為一旦吹到一點冷風，就會手腳冰冷無法動彈，然而，唯一能夠療癒自己的，就是吃到熱呼呼的料理。某天，朋友介紹我這一家咩咩現宰羊肉爐，讓本來討厭羊羶味的我正式與羊肉展開美好的際遇。聽他說，這間比起其他的店都還要特別，不僅名字聽起來可愛，還是高品質的國產溫體羊肉，也有豐富配料及熱炒佳餚，甚至能夠看到廚師親手處理食材的認真模樣。於是，向來要透過眼見為憑才能相信的我，隔天就親自來到現場，想要好好看看這到底有多美味。前腳才剛踏進，就聞到羊肉爐的香，正就是所謂的「未見其羊，先聞其香」嗎，哈哈~~心裡發笑的同時，找到座位就看了一下菜單，發現羊肉的餐點除了羊肉爐，還真的擁有很多種類，經典口味的炒沙茶、蔥爆，以及特別的炒羊心羊腦，又抑或是限量的羊嘴邊肉和白切三層肉都紛紛映入眼簾，難以抉擇......湯底也有三種口味，適合冬天吃的溫補中藥，真材實料熬煮的清香蔬果，以及酸辣開胃的南洋青檸。令我驚喜的是，居然還有部位可以選擇，如果想要有嚼勁，又不會咬不爛，可以選擇腱子羊肉，如果想要配點酒，則適合生帶皮羊肉，連最佳烹煮的時間都寫得格外仔細，實在很佩服他們的貼心服務。

最近被這個 雙面感應 0.55 nano 小長夾燒到，最後忍不住入手。用了幾天之後，一定要來分享一下開箱跟實際使用的心得，因為它真的是比我想像中更實用！
收到的第一眼，就是覺得它「好薄」。明明是長夾，卻薄到跟我手機差不多大，薄薄一個握在手裡完全不占空間。以前我用的長夾又長又厚，包包只要換小一點就一定塞不下；這個完全沒有這個問題，丟小包、手拿、甚至放褲子口袋都很 OK，不會鼓鼓的👍
打開的時候其實有點驚訝，因為它的內部配置跟一般長夾完全不一樣，整個是扁平化的設計。看起來簡單，但實際收納卻非常順手～我把日常的卡（信用卡、提款卡、交通卡、健保卡等等）全部放進去，大概 8～10 張沒問題，紙鈔平放完全不用折，連出國帶的護照都塞得進去！我平常有帶零錢的習慣，最怕皮夾塞一塞變胖變腫。但這個真的很厲害——零錢、鈔票跟卡全放滿，外觀看起來還是平平順順的，不會一坨。
我出門幾次，朋友看到還問我是不是剛換新皮夾，因為線條很俐落，看起來很乾淨🧡
最讓我覺得驚艷的是「雙面感應」。我把交通卡放在指定位置，結果真的是不用拿出來，從外面直接嗶就能過。
走捷運、刷公車、購物結帳…整個快又方便。

平常不管是在冷氣房工作、外出戴口罩，或是需要長時間說話，我都很重視口腔與喉嚨的日常照顧。
最近體驗到這款來自巴西的 APISVIDA 天然綠蜂膠噴霧，整體給我的感覺是「成分單純、攜帶方便，很適合放在包包裡的日常小物」。來自巴西雨林的純淨理念｜
APISVIDA 是擁有 30 年歷史的巴西品牌，主打使用當地高品質的綠蜂膠原料，並堅持 100% 天然配方、不添加人工成分。每一批產品都經過嚴格檢測，通過 ISO22000、HACCP 等國際認證，從原料到製程都讓人很安心。
兩款口味，一樣溫和順口｜
這次體驗的是兩種口味：
🔸藍莓口味🫐｜親子也能一起使用
藍莓口味的適口性很好，味道柔和、帶著淡淡果香，小朋友的接受度也很高。
成分包含蜂膠萃取、蜂蜜、錦葵與石榴萃取物，無酒精添加，整體感受溫和，很適合親子日常一起使用，讓照顧口腔成為生活中自然的小習慣。
🔸石榴口味
石榴口味則多了一點清新感，搭配淡淡薄荷香氣，噴完口中感覺清爽、不嗆口，是 APISVIDA 的經典款之一
噴霧瓶身輕巧，小小一瓶放在包包或辦公桌都不占空間。

最近我很喜歡在下午工作告一段落時，替自己倒一杯冰涼的氣泡飲，既能轉換心情，又不會有負擔。最近的新歡就是這款日本原裝進口的 UMAMI COLA 粉紅可樂，一款讓我對「可樂」完全改觀的氣泡飲🥂
不愧是東京品牌非常時尚呢! 很適合聖誕節當作交換禮物．把粉紅泡泡分享給閨蜜好朋友們購買通路：https://umami-cola-tw.1shop.tw/UMAMI COLA 粉紅可樂外觀設計第一次看到 UMAMI COLA 粉紅可樂，會先被它的粉嫩外觀吸引💓粉紅色系瓶身簡約又有質感，很有日系生活選品的氛圍，放在桌上就很療癒。飲料本身呈現自然柔和的粉色，來自接骨木花的色澤，看起來就讓人心情很好。UMAMI COLA 粉紅可樂顛倒瓶蓋設計

最近因為朋友大推 MINIYANG 熱蠟除毛 這個品牌，讓我開始注意到他們旗下的其他產品，其中最吸引我的就是這款 MINI YANG 胺基酸私密潔淨露。實際使用過後，甚至覺得比我以前用過的私密清潔產品都更舒服、更溫和，所以忍不住想開箱分享給你們💓先說開箱的第一印象：包裝真的比我想像的更有質感。簡約瓶身、看起來乾乾淨淨又很耐看，而且重量很輕、體積也小，拿在手上剛剛好。最讓我喜歡的是它非常適合放隨身包——去健身房或旅行完全不占空間，這點真的超加分！在使用之前我其實最期待的是它的質地，因為私密肌膚比較嬌嫩，只要產品稍微厚重或清潔力太強，就會乾燥或緊繃，但這瓶的質地真的讓我驚艷，它是透明、非常薄透的胺基酸質地，倒出來像是清爽的水感凝露，輕輕搓揉就會起細緻的小泡泡🫧洗的時候可以明顯感受到它的柔和度，沒有刺刺的感覺，也不會過度摩擦，添加的水解燕麥蛋白、洋甘菊、蘆薈、玻尿酸，都讓整體在清潔的同時帶著淡淡的安撫效果😌最讚的是清洗後的膚感！它不像有些私密清潔露洗完會乾得很明顯，也不像某些產品洗完會有滑滑的殘留感，而是真正介於兩者之間——一種乾淨、舒服、像皮膚在呼吸的平衡感。乾淨但不緊繃，柔軟但不黏膩，這種「剛剛好」真的很少遇到🥹香味也是我很喜歡的部分。前調是白桃和小蒼蘭的甜、接著會有玫瑰和茉莉的柔和，最後留下一點麝香和雪松。整體是清爽的花果香，不會太少女，也不會過香，是那種洗完自己聞了也覺得心情變好的味道💓

每到冬天，只要熱湯的香氣一飄出來，整個家就瞬間暖了起來❤️前陣子想替家人準備一些溫暖又方便的湯品，朋友推薦了 「聯昌養生燉包」說它的特色是 嚴選上等整株中藥材、不粉碎、不調味，能保留最原始的香氣與風味。聽起來就很適合我這種喜歡天然食材、又不想搞得太複雜的人。收到產品時的第一印象，就是 乾淨、透明、看的見的真空包裝。裡頭的藥材一目了然，看起來很乾爽、沒有粉末，不會讓人覺得不安心。每包還附有 純棉濾袋，燉煮時直接整包放進去，煮完整包撈起來就好，完全不需要再另外過濾，真的省下不少麻煩👍使用方式超簡單（電鍋新手也能成功）1. 開封 → 將藥材與濾袋直接放入電鍋2. 加入喜歡的食材：雞肉、排骨、香菇都很搭