我們這一家的部落格

最近的生活節奏越來越快，身體和情緒時常被拉得很緊。

開始接觸精油後，我漸漸學會用香氣來為自己按下暫停鍵。這次嘗試的是來自 沐禾 AromaHarvest 的單方精油 —— 「純正薰衣草精油」與「綠薄荷精油」，一用就愛上！

🌿品牌安心感，使用無負擔

沐禾是唯一通過 Ecocert 派員來台實地檢驗的有機精油品牌，在選擇天然產品上我算是很挑的人，這點讓我非常安心。

它們家的精油標榜「專業用等級」，無論是氣味的純度還是效果表現，都讓人感受到真正的高品質。

💜 純正薰衣草精油：柔和花草香，療癒每一個夜晚

身為一個乾性膚質+夜貓型部落客，晚上很難真正放鬆。

現在我習慣在睡前滴一滴薰衣草精油在枕頭邊緣，或是搭配擴香儀使用，整個房間立刻被溫柔的花草香氣包圍——那種帶點泥土氣息的清新，讓人彷彿走進南法普羅旺斯的薰衣草田。

情緒慢慢平穩下來，入睡也變得更沉穩、有品質，早上醒來也少了焦躁感。
 

🌱 綠薄荷精油：清爽提神，工作效率UP！

另一瓶「綠薄荷精油」簡直是我在家工作的神隊友！

每天早上或下午想打瞌睡的時候，我會在手掌心滴1滴，搓揉後嗅吸，瞬間被那清涼甘甜的薄荷氣息喚醒，大腦超清醒，打字也更有速度。

我也喜歡用它來做空間淨化：滴幾滴在擴香儀裡，整個書房立刻變得像清晨森林般清新，思緒變得清透乾淨，連心情都亮了起來。

非常推薦給像我一樣：容易焦慮或睡不好的人，用薰衣草來放鬆幫助入眠！

久坐辦公、需要長時間專注 —— 用綠薄荷提振精神、清醒思緒

香氣，讓日子更有層次。

生活不一定需要大改變，有時只是一瓶精油、一次深呼吸，就能為疲憊的心靈帶來片刻喘息。

沐禾 AromaHarvest 的這兩款精油，讓我重新找回生活的節奏，也慢慢找回了自己🥰

沐禾 AromaHarvest官網：https://www.aromaharvest.com/