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一直都很想嘗試皮拉提斯,聽過許多人提過皮拉提斯的好處,但總覺得自己會跟不上,這次來到彰化的勁心皮拉提斯體驗一對一器械皮拉提斯課程,讓我感到既興奮又有些緊張。
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身為全職二寶媽,生活總是忙碌不已,孩子的需求、家務事、還有自己的工作,都常常讓我難以抽出時間照顧自己...